Hverdagen går snart igang igen.

Så er ferien desværre forbi for mange. Jeg starter heldigvis først i skolen i morgen. Dog havde jeg første arbejdsdag i dag. Jeg er så heldig at kunne få lov til at arbejde med min hobby, så jeg har nogle elevhold hver mandag.

Det var skønt at se ungerne igen, og de fik knoklet igennem. Jeg var så overrasket over hvor skrape de var selvom de ikke havde reddet i 6 uger. Jeg er i hvertfald ikke så skrap efter bare en uges ferien.

Forbedredelser til skolestart

Jeg går på gymnasiet, og skal til og igang med 2.g. Med 3 heste jeg skal ride, og skole, samt lidt arbejde, så går dagene altså bare lidt for stærkt. Derfor har jeg valgt inden skolestart at skabe så meget overskud som muligt. Jeg fik forleden ryddet alt op ude i stalden, og endte med at få 5 ikea poser med hjem. Alt i stalden kom der endelig styr på. Jeg har en tildens til at fylde lidt, og synes det er rart at have en masse forskellige ting lige ved hånden i stalden. Dog har jeg indset (langt om længe) at man ikke har behov for så meget i stalden.

Skemalægning af hverdagen

I år har jeg valgt at skemalægge mine dage, så jeg kan få bedre tid til mine lektier. Sidste år gik alt for stærkt, og lektierne endte med at blive lidt forsømt. Så nu har jeg lavet et skema hvor alle mine forskellige dage er lagt ind i de næste 6 uger. Så må vi se om jeg holde mig til skemaet. Jeg synes det er rart at have skemalagt dagene, for så er der mindst mulig spild tid. Samt det giver mig en mulighed for at få en gerne to fridage i ugen, hvor jeg ikke skal ud og ride op til 3 heste.

Fitnes

Jeg var til start oppe ved Helgstrands equitour her i foråret. Jeg har aldrig været i virkelig dårlig form, men der oppe fik jeg det sidste spark til at komme ordentlig igang med noget træning. Jeg startede egentlig sammen med min veninde i januar, men det endte ud i at blive lidt for slapt. Dog tog jeg tyrene ved hornene og kom ordentlig igang fra maj af. Det har resulteret i at jeg er afsted til forskellige hold træninger min 2 gange i ugen. Vi skifter rundt på holdene fra uge til uge. Vi skifter mellem aquaboard, yoga, dance, styrketræning, fat burner osv.

Aquaboard

Det er virkelig den bedste gave man som rytter kan give sig selv. Det er et træningshold, hvor man står på et kæmpe surfboard i svømmehallen. Også styrketræner man på boardet, mens man hele tiden træner sin balance. Allerede efter et par gange kunne min springunderviser se store fremskridt. Det vigtigste var dog, at jeg tydelig kunne mærke det. Jeg var blevet meget bedre, nej ikke bare bedre. Jeg kunne rent faktisk begynde at komme ordentlig tilbage, når jeg red hen mod en lodret ud af hjørnet, eller på en linje. Dermed kunne jeg begynde at samle hesten. Tidligere havde prøvet at få min krop med tilbage, men jeg spændte bare i overkroppen, og spændte i min lænd, men kom ikke ordentlig tilbage. Nu kunne jeg komme tilbage, og mærke hvordan min overkrop stadig var afslappet.

Hvis du gerne vil se hvad aquaboard er så er der et link her:

Sæt dig nye mål

Nu er jeg kommet rigtig godt igang med det fitnes her, og det er endt med at jeg er meldt til et trail løb, sammen med en veninde. Jeg har altid hadet at løbe, som i virkelig hadet. Bare det at løbe 500 meter var tortur. Jeg har altid været et perfektionist, og det at jeg ikke kunne kontrollere hver enkelt trin jeg tog, og gøre det 100%, var ikke godt nok for mig. Samt at jeg kunne mærke selv de mindste skævheder ved mig selv, og ikke mindst at ens kondition ikke var for god (UPS….). Dog er datoen sat, og løbet er meldt til. Så i søndags testede jeg min kondition af, og jeg kunne løbe 3 km, uden at synes det var rigtig hårdt, eller puste så meget. Samt jeg lavede forskelligt cardio der svarede til over 7 km. Så det løb der kan bare komme an.