fbpx
ECCO,  Pavo,  PEEK 2019

Den hårdeste konkurrent er min egen psyke! // Nicoline og Squess

Jeg kan ikke hamle op med dem!

Drømmen om at skulle til DM tog pludselig ved, men i takt med det måtte jeg også indse at det var helt andre konkurrenter jeg kom op i mod. Flere topheste, og mange ryttere der levede af det og endnu flere med efternavne der går mange generationer tillbage indenfor hesteverdenen.

Jeg var/er så ny indenfor det felt, så desværre fik jeg hurtigt vaner der ikke var gode for mig. “Hvem skal jeg starte i mod? Dem kan jeg ikke slå”, “den dommer dømte mig vildt hårdt sidste gang”, “banerne er ikke optimale”. Hurtigt blev min psyke min hårdeste konkurrent og min værste fjende. Jeg vil bare ikke lade det stoppe mig, så jeg måtte hurtigt finde alternativer! Rasmus Bagger, RidbedreTV og en masse snakke med min mor om hvordan jeg fungerer bedst under pres.

Hvad virkede for mig?

  • Sørg for rolige omgivelser allerede ved klargøringen.
  • God tid (tid til at sidde med Squess på stævnepladsen, og bare være tilstede).
  • Find 3 ting du (som rytter) er god til, og 3 ting Squess er god til.
  • Kom velforberedt.
  • Hav en let og glad atmosfære med de mennesker du holder af omkring dig.
  • Forvent ingenting, men gør dit allerbedste.
  • Fokuser på at konkurere med dig selv, og ikke de andre til stævnet.

Det her er 7 små fifs der virkelig har hjulpet mig! Uden disse fokuspunkter, tullede vi stadig rundt og red 60%.

Jeg indså hurtigt at det eneste der satte en stopper for os, var min mentalitet. Og en god træner er bare ALT! Uden Maria var jeg absolut ikke kommet hertil hvor vi er nu. Pludselig er hver en træning en opturstur og det hele går bare godt. Jeg kan mærke fremskridt hele tiden, både på mig selv, men også på Squess og jeg som equipage, og dét er virkelig en fed følelse!

Less is more!

Ironisk nok, ikke et langt opslag, og alligevel har det gjort en verden til forskel. Og nu jeg sidder og læser det igennem var det jo ikke så meget der skulle til.              Men det er jo så nemt at sige nu.

Det er dog vigtigt for mig også at påpege vi langt fra er hvor jeg gerne vil have vi er, hverken med min mentalitet eller vores træning, dette er bare et vanvittigt vigtigt udgangspunkt for vores videreudvikling, som aldrig stopper! Dette er bare et stort skub i den rigtige retning.

Det var alt for nu – jeg håber i kunne lide opslaget, måske endda nikke genkendende til enkelte ting?

 

Følg meget gerne  mine sociale medier!

https://www.facebook.com/nicoline.l.johansen/?ref=aymt_homepage_panel&eid=ARDH9P_DW_SJICHBKwAkrL_A3YIeSfCQJsIBFh2D36JC7Dv7_6lCI6GO2wNDH2TtUVlFba1yhv0MU9ZU

https://www.instagram.com/nicoline.l.johansen/

Knus

Nicoline & Squess

fb-share-icon

Hej! Jeg hedder Nicoline Johansen og er 18 år gammel. Jeg rider på min 15 årige dressurhest SquareDancer DVH 907, vi er tilsammen en B-equipage og starter pt. M-klasser på lands- og distriktsplan, da jeg stadig går under juniorkategori. Min nytilkomne dansemakker er avlshingsten Kirsebærgårdens Le Mans, som forhåbentlig også snart er klar til at debutere i M-klasser efter dette års bedækningssæson. Efter nytår vil jeg fortsætte under youngrider og kæmpe mig videre derfra.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *