Gymnasie livet kontra tiden til ridning

At kunne disponere sin tid er vigtigt i en sport som ridning! Jeg er 17 år og går i 2g på gymnasie. Jeg er som person meget præget af om jeg er stresset eller ej… Det betyder også at jeg er nødt til at disponere min tid. Jeg er derudover også en pige der går op i sin skole. Jeg har selv valgt at begynde på HHX, derfor er jeg også ansvarlig for hvad der følger!

Følg med i min hverdag på Instagram:

https://www.instagram.com/mkr_dressage/

En stævne weekend kontra lektier

I ugens løb, har jeg tænkt meget over hvordan min typiske uge er. Som regel er det skole 08:30-14:30. Om aftenen rider jeg. Derfra indarbejder jeg at være sammen med min kæreste, lektier og træning. Har jeg en sen skoledag til 15:40, tager jeg ofte ned i fitness. Her løber jeg på løbebånd eller laver andre cardio-øvelser. For så får jeg noget ud af tiden, som også hjælper min ridning.

Forleden dag snakkede min engelsk lærer og jeg sammen – alle elever skulle igennem det. Vi snakkede om hvad jeg forventede af mig selv, og hvordan hun opfattede mig. Der sagde jeg selvfølgelig til hende, jeg går op i mit gymnasie og vil rigtig gerne følge med. Men har jeg en stævne weekend, kan det være svært at nå og læse en hel shortstory, og besvare spørgsmål. Samt lektier i alle andre fag.

Det kan også være svært at holde motivationen til både skole, men også ridning. Især når man er stresset. Derfor er jeg begyndt at skrive, hvad jeg skal nå at lave de forskellige dage. For det gør en uge på gymnasie, meget lettere!!

At bryde sammen midt i det hele

Da jeg engang i niende sad og skulle have en lille ubetydelig test i matematik, brød jeg sammen. Jeg havde lagt så meget pres på mig selv, at jeg end ikke kunne regne et let regnestykke ud… Jeg snakkede med begge mine klasselærere. Det råd jeg fik, er et råd jeg både bruger i min ridning og i min skole.

“Fokuser på en ting af gangen, når du har styr på den, så kan du fokusere på en ny ting” – Susan Tang

Den gang var det bare at jeg skulle fokusere på et fag. Fik jeg styr på det fag, kunne jeg langsomt begynde at fokusere på et fag mere. Og sådan bygge det op. Hvilket jeg bruger på mit gymnasie.

Det hjælper mig også i ridningen. Den ene dag kan mit fokus være at blive bedre til at lave ti-meter volter, den næste dag kan det være sidebevægelser, en tredje kan det være galop og en fjerde trav. Det gør det for det første til en mere overskuelig træning. Jeg har nemlig sat mig for hvad jeg vil træne på fra start af. Frem for at ville det hele på den halve tid. Så ødelægger man det hurtigt for en selv.

Læg en plan og følg den!

Jeg vil super gerne nå langt i ridningen. Men jeg ved også at jeg er nødt til at uddanne mig selv. Jeg ville ønske min tid var til at have en ung hest ved siden af uddannelsen af Noller. Men så ved jeg at en anden ting skal fravælges. Det kan ikke være arbejdet eller gymnasie.

Så skal jeg vælge imellem min kæreste eller træning. Og så ville det være træningen, jeg skulle fravælge. Og det er helelr ikke helt optimalt. For jeg ved hvor vigtig træning er for rytteren!!

Så hvordan får jeg hverdagen til at hænge sammen? Jeg skriver alt ned. I min lille notesbog har jeg skrevet hvad jeg skal nå. Hvilke dage jeg vil træne. Hvilke dage jeg skal lave hvilke lektier osv. Det bringer en ro over mit liv at jeg har skrevet det ned. For jeg kan se min hverdag på et papir.

Udover det bringer det også en ro over min skoletid. Jeg behøver ikke være urolig for om der er noget jeg ikke har tid til. For jeg har allerede dannet mig et overblik. Især over mit gymnasie liv.

Når det hele kammer over

Hvad med når det hele så kammer over? Hvad sker der så? Jeg har været rigtig dårlig til at ville nå det hele på den halve tid. Og det nytter bare ikke noget. For det bringer en helt masse negativitet ind i livet, for når noget så går galt. Så vælter det jo hele læsset. Det er bedre at læne sig tilbage og nyde rejsen. 

Jeg har været heldig at møde en masse støttende veninder gennem ridning. At holde motivationen, selv når det bliver svært. Jeg har altid været fastsat på at jeg et ikke afslutter en træning med noget dårligt. Så bare en enkelt øvelse der er god og så er træningen færdig. To at livet byder på udfordringer, hvis en vej ikke virker, så prøv en anden vej. Hvis den vej ikke virker, så må jeg opfinde en ny vej, en anden metode at løse problemet på. Og tre UANSET hvad der sker, så VIL JEG ALDRIG OPGIVE hvad jeg kæmper for.

At fortsætte selv når det gør ondt

Jeg er en meget følsom pige, og da jeg fik Noller, var jeg på mit laveste. Jeg turde ikke galopere ham, ihverfald uden min underviser stod på sidelinjen. Er der en ting der går forkert, så har jeg ikke kunne sige skidt pyt for hvad nu hvis? Jeg overtænker, og det kan jeg ikke komme uden om.

Men uanset hvad der sker, så fortsætter jeg, selv når det gør ondt. Jeg fokuserer ikke på andre, kun på mig selv. For hvem er det jeg kæmpe for? Hvad er det jeg kæmper for? Og hvorfor er det jeg kæmper?

Det tror jeg er vigtige spørgsmål man skal huske på, især for at holde motivationen når der opstår uventede problemer… Når jeg har svært at vedligeholde motivationen, handler det om at jeg ikke har overskud. Hvor er det, at det manglede overskud kommer fra? Det kommer fra at jeg ikke har tid. Hvorfor har jeg ikke tid? Det er fordi jeg ikke disponerede min tid ordentligt! Så alt det hænger sammen. Har man en nogenlunde plan at følge, og så kommer resten af sig selv. 

Det var lidt fredags tanker herfra❤️

For at læse andre af mine indlæg:

1. https://peek.ridersnotebook.dk/at-ride-pony-mod-hestene/
2. https://peek.ridersnotebook.dk/you-will-rise-again-doing-less-is-doing-more/
3. https://peek.ridersnotebook.dk/hokus-pokus-traening-i-fokus/
4. https://peek.ridersnotebook.dk/jeg-gaar-mine-egne-veje-og-du-kan-ikke-stoppe-mig/
5. https://peek.ridersnotebook.dk/jeg-gaar-mine-egne-veje-og-du-kan-ikke-stoppe-mig/