fbpx
Blue Hors,  Catago Equestrian,  Dressur,  ECCO,  Pavo,  PEEK 2019,  PEEK 2020

Let’s get Wild outside🤪💨💥 #28 @Teamgaba

hejjj allesammen❤️

bahhh.. det er dælme blevet koldt udenfor

men så kommer det store spørgsmål skal vores heste på mark året rundt så??🤔

og hvorfor skal/skal de ikke??🤔

 

 

 

 

 

Fold tid er = Gratis træning

Det er faktisk meget enkelt jo flere timer vores heste går på deres fold💪🏻

Ja jo mindre risiko er der for at der opstår skader🙏🏻❤️

Fordi foldtid det er nemlig gratis træning af vores heste💪🏻🤩

Det er desværre sådan at de fleste skader opstår og oftest ses hos de heste der kun er ude få timer på folden😔

grunden til de ofte får skader er at de har så meget opsparet energi ved og stå mange timer på stald💨💥

at de så farer rundt på folden og laver vilde krumspring i deres glæde over at komme ud💨🐴

Det er simpelthen så uheldigt!😬😵😣

 

for vi har jo kun de bedste hensigter ved at  lukke vores heste ud på folden🙏🏻❤️

det er ikke kun en rigtig god ide men det er også sundt for vores heste💪🏻🤩

men når resultatet så bliver en skadet hest i stedet for en styrket hest så er det jo overhovedet ikke sjovt😔😣

Når vores heste får lov til og gå ude på folden så mange timer som muligt🙌🏻

Ja så mindsker vi de skader der komme i forbindelse eller som følge af træning med vores heste❤️

For når mange af os træner vores heste der hjemme jamen så er det ofte enten med samling som hovedepunkt🤷🏼‍♀️

eller for at øge præstationerne🤔

Hvis nu vores hestes muskler og sener ikke er stærke og smidige nok🤔

Så er risikoen for små traumer som på sigt fører til ledbetændelser og seneskader osv større👎🏻😣

 

 

 

 

 

 

 

 

Hesten går hurtigere i stykker hvis den ikke kommer ud!


Når vores heste står rigtig mange timer i sin boks😳

jamen så styrkes deres muskler og sener simpelthen ikke😬😣

og det er derfor de simpelthen også går lettere i stykker når de laver krumspring og er vilde på folden👎🏻😣

Vi kan jo ikke forvente af vores heste hvis de har stået inde en hel dag

bare går rundt stille og roligt på marken🤔😳

nejjj… det er de færreste heste der gør det💥💨

 

 

mine gør i hvertfald ikke de er altid glade når de skal ud og bukker og springer rundt👏🏻😅🤪

Mine heste de går ude på folden fra kl 8 – 16 ca hver dag🙌🏻☀️

med mindre det selvfølgelig vælter ned med regn og de ville blive gennemblødt🌧💦

Når vores heste er få fold kan de rigtig bruge deres frie bevægelser👏🏻💪🏻

det styrker hestens knogler, sener og muskler og ikke mindst hestens mentale sundhed🤪🤩

Vores heste er simpelthen ikke skabt til at stå i en boks hele dagen lang👎🏻

NEJ… De er skabt til at gå lidt rundt i 16-20 timer i døgnet og græsse☘️🌳

 

 

 

 

 

 

Leg på folden er styrketræning for heste

Det siger lidt sig selv at vores heste bruger deres krop helt anderledes når vi ikke sidder på ryggen af dem🐴🤩

Når de er ude på folden og leger så får de trænet nogle helt andremuskelgrupper💪🏻

som vi som rytter aldrig ville kunne hjælpe dem til og gøre🤔❤️

Når de er på fold med alle deres bedste venner

og har masser af plads til og lege på så laver vores heste styrketræning helt af sig selv💪🏻🤪

Det er faktisk skide smart de kan gøre det for det er gratis træning og super sundt for dem!🙏🏻🤩

det er ikke kun styrketræningen som hesten får noget ud af

nej vi får nemlig også glæde af al den styrke træning som hesten har lavet på folden når vi rider vores heste👏🏻🤩❤️

For så har den brugt sig på en helt anden måde og blevet meget stærkere i og kunne styre sin egen krop og bevægelighed👏🏻🤩❤️

 

 

 

 

 

Ud for satan!

Det kan være du har en hest der står i boks og ikke har fri adgang til folden🤷🏼‍♀️

jamen så kan du faktisk gøre noget for at forbedre dens situation👌🏻😍❤️

Prøv og tælle sammen, hvor mange timer din hest står i boksen om dagen??🤔

Hvor mange kom du frem til??🤷🏼‍♀️

hvis vi nu siger at vi har en hest (musse) som vi lukker ud kl 8 om morgenen og ind igen kl 16☀️

jamen så vil musse faktisk stå i sin boks i hele 16 timer😳😬

Måske er man så ude ride en time på musse om aftenen så står den kun 15 timer i sin boks🐴

15 timer det er stadig rigtig mange timer hvor musse er inaktiv og bare står i boksen😱😳😳

Rigtig mange har deres hesten opstaldet et sted fx. rideskoler osv🤷🏼‍♀️

hvor det simpelthen ikke er muligt at få den på fold i ret mange timer i løbet af et døgn😔☘️🌳

Her er det simpelthen det aller bedste at gøre og ride udenfor foldtiderne👏🏻🙏🏻🥰

Det vil sige at hvis hesten står ude på folden fra kl. 8-16☀️🐴

jamen så rid den om aftenen hvor den alligevel ville ha stået i sin boks🙏🏻😘❤️

I weekenderne kan du måske få tid til at gå en lang tur med hesten tidligt om morgenen eller sent om aftenen og så ride på den ud over gåturen👌🏻😍❤️

 

 

 

 

Der er KUN fordele ved og lukke din hest ud!

Som du nok har kunne læse dig frem til så er der kun fordele ved at lukke din hest ud på folden👏🏻🌳☘️

Og det gælder ikke kun et par timer i døgnet🤔

nej den skal ud og gå og hygge sig på folden i mange timer😁🙌🏻🤩☀️🐴

Fordi foldtid simpelthen er ren og skær gratis træning💪🏻🤩❤️

 

Når din hest kommer ud på fold så styrker du en masse ting:

☀️ Den får øget kropsbevidsthed og det fører til bedre bevægelsesteknik og koordination så risikoen for uheld og skader nedsættes🙌🏻🤩

☀️ Den får øget muskelmasse som sætter forbrændingen i vejret og så det bliver nemmere at holde vægten på vores hest🙏🏻🥕

☀️ Den Modner i nervesystemet (øget proprioception) det gør, at de elektriske impulser løber hurtigere fra hjerne og rygmarv via motorneuronerne til musklerne💪🏻

☀️ Det gør, at heste bliver i stand til at komme med kraften hurtigere og fx. undgå et fald💨💪🏻

☀️ Den får en bedre udnyttelse af de styrkereserver der normalt kun kan mobiliseres i nødsituationer👏🏻

☀️ Energitilførslen og energiomsætningen i muskelfibrene forbedres🙌🏻🤩

☀️ Musklernes tværsnit bliver større og så kan flere motoriske enheder deltage i hele muskelarbejde💪🏻

☀️ Styrken af bindevæv, ledbånd og sener øges, omend langsomt i forhold til muskeltilvækst🤩

 

 

 

Så vores kære heste skal bare ud på fold –

jo mere jo bedre!🙌🏻☀️

Masser af fold og lege tid giver glade og veltrivende heste🤪🐴❤️

Og det er det vi alle i sidste ende gerne vil ha!🙏🏻❤️

Så se og kom ud begge to😅💨🤪

 

 

 

 

Det var alt for denne gang og hvor vigtigt det er at vores heste kommer på fold🙏🏻🥰❤️

jeg håber du har nyt og læse med🤪😆🤩

vi skrives meget snart ved igen🙋🏼‍♀️

 

Kæmpe kys og kram

Christina❤️

 

 

 

i kan som alt følge med på sidelinien på min instagram @teamgaba🙌🏻🤩

her kommer der dagligt opdateringer, billeder, videoer osv🤪🥰❤️

 

og har i lyst til og læse endu mere kan i hoppe et smut forbi alle mine andre opslag her under🤪🤩👇🏻👇🏻

rigtig god læselyst❤️

 

1. PEEK 2020🤩🙌🏻 Har i glædet jer? For det har jeg dælme!😝❤️ #1 @TeamGaba

2. Hvem er hovedet bag TeamGaba?🤩 #2 @Teamgaba

3. Syssilima Naomi Den Sorte Skønhed🤩 #3 @TeamGaba

4. 🌟Guld ponyens Debut og D8 Mesterskab🤩 #4 @Teamgaba

5. Jonkers Romeo – Hesten som stjal mit hjerte❤️#5 @Teamgaba

6. Knæk Cancer Stævne 🎗 Vi støtter en go sag🙏🏻#6 @Teamgaba

7. Mindre snak og mere ridning💪🏻Sammen er vi et Team❤️ #7 @Teamgaba

8. I Angstens kløer😬#8 @Teamgaba

9. Amour’s Don Cacier – The Devil wears Prada😇😈 #9 @Teamgaba

10. Choose the Best🍎🥕Team Work makes the Dream Work💪🏻🌟 #10 @Teamgaba

11. Sammen er vi stærke – Hver for sig💪🏻🥰 # 11 @Teamgaba

12. Enhver heste ejers værste fjende🦠 🤛🏻 #12 @Teamgaba

13. Den skjulte synder💨💦 #13 @Teamgaba

14. OLD BUT GOLD✨🏆 Skolekobbels Hannibal #14 @Teamgaba

15. Ondt i Røven og ømme lår😅 No Stirrup November💪🏻🤩 #15 @Teamgaba

16. Hvorfor er livet som hestemenneske så fantastisk?🥰 #16 @Teamgaba

17. ✨Every horse deserves to be loved at least once in its life ❤️ #17 @Temgaba

18. ❄️Vinterens store spørgsmål 🤷🏼‍♀️ #18 @Teamgaba

19. Personlige sejre er de vigtigste🙏🏻❤️👉🏻 Video👈🏻🥳 #19 @Teamgaba

20. Til Døden Os Skiller❤️ #20 @Teamgaba

21. Følg ALTID din mavefornemmelse når du sys der noget galt🙏🏻❤️ #21 @Teamgaba

22. Skal vi danse med sko eller uden?❤️ #22 @Teamgaba

23. Hvorfor bruge dyre metoder når vi har det hele lige udenfor døren💪🏻🤩❤️ #23 @Teamgaba

24. Det kan umuligt være lige så hårdt som og ride🤔 Eller kan det?? 🤷🏼‍♀️ #24 @Teamgaba

25. Årets største Nyhed for mig🤩🙌🏻❤️ #25 @Teamgaba

26. Motivation er vejen til Succes💪🏻✨ #26 @Teamgaba

27. Vi er alle atleter og vejen til succes er hård💪🏻men så længe du har motivation og kampgejst kan du opnå ALT🙏🏻✨ #27 @Teamgaba

28. Let’s get Wild outside🤪💨💥 #28 @Teamgaba

Christina Gaba, uddannet Faglært landmand med speciale i heste. Jeg er bosat på Als i Sønderjylland med min lille familie bestående af mig selv og mine 2 børn. Jeg har 4 fantastiske heste som i vil komme til og møde og se meget mere til på bloggen. I vil her komme med ind i min hverdag med hestene, alt fra daglig træning, fodring, op og nedture osv. Jeg håber i vil være en del af mit PEEK eventyr nu og fremadrettet. I kan også følge med på sidelinien på min Instagram profil @teamgaba for endnu flere opslag, billeder og videoer. Stort knus fra Christina og hestene❤️

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *