fbpx
Blue Hors,  Catago Equestrian,  Dressur,  ECCO,  Pavo,  PEEK 2020,  Spring

🙇🏼‍♀️Ugens tip: Den kaostiske opvarmning🙇🏼‍♀️

Vi kender det alle sammen. Vi meldt til stævne og står nu ved indgangen til opvarmning. Intet mindre end 15 ryttere rider rundt inde på den lille opvarmningsbane, og alt er det rene kaos. Hvordan kommer man helskindet igennem sådan en tur på en proppet opvarmning?
Egen erfaring

For det første skal det siges jeg er springrytter, så jeg vil ikke udtale mig om, hvordan en kaostisk dressuropvarmning ser ud. Og om den overhovedet er kaostisk. Dog tænker jeg alligevel, at nogle dressurryttere må kunne nikke genkendende til nogle af mine udsagn!

Jeg hader at opvarme til stævner. Det er det værste jeg ved. Opvarmning til springstævner (i hvert fald dem jeg har startet) er så kaostiske, det er lige ved det gør mere skade end gavn at ride der ind. Det er absolut værst til pony-springstævnerne. Det er det mest farlige sted at befinde sig. Ikke fordi det er farligt som sådan, men mere fordi man ikke ved om man overlever alt det kaos, som en opvarmning indeholder. Der er ponyer og børn over det hele. Let irriteret mødre og fædre på barrieren og inde på midten ved springene. Trænere som forsøger at hjælpe deres ryttere, koste det hvad det vil. At blive råbt af på opvarmningen af en anden rytters sure træner/mor/far, er ikke noget unormalt. Jeg er flere gange blevet skældt hæder og ære fra, nogle gange uden jeg rigtig har vidst hvad jeg har gjort galt.

Og det er her kernen til problemet ligger. Alle har en tendens til at sætte sig selv først, i håbet om at kunne nå længst frem på konkurrencebanerne. Som om at opvarmningen er en kamp om overlevelse i junglen. Der bliver redet ind foran hinanden uden tøven. Pludselige opbremsninger og mærkelige vendinger laves. Jeg var så naiv, at jeg troede det ville blive bedre, når man blev hesterytter. Dog må jeg desværre skuffe de mange ponyryttere og sige, det gør det ikke. Tværtimod.

At se ud over egen næsetip

Som sagt er der til tendens til alle sætter sig selv først. Ingen tænker på opvarmning på at give plads til andre, og give dem mulighed for at komme på opvarmningsspringet i passende højde. Dette er både upraktisk og ikke mindst en smule ucharmerende. Jeg ved, at man gør det af god vilje, men jeg synes at hesteverden er blevet for meget: “mig, mig, mig”. I stedet for: “lad os holde god sportsånd og være fair”. Vi skal alle sammen overleve opvarmning, og det sker ikke, hvis ikke man giver plads til hinanden. Derudover skal vi begynde at overveje tonen på opvarmningen. Det er ikke alt den er lige pæn og stueren, og det er ikke ligefrem med til at gøre oplevelse sjov og hyggelig. Det er som sagt ikke ualmindelig at blive råbt af, fordi man lige befandt sig forkert. 

Mine tips til at overleve en proppet opvarmning
  • Minimer din tid på opvarmningen. Find et sted du kan skridte varm, så du kan minimere dine tid i den stresset atmosfære.
  • Hold dig i din egen bane. Der er ikke nogen grund til at begynde at vrisse af andre selvom de vrisser af dig først. Alt den negative energi går lige ned i hesten og med ind på banen.
  • Træk vejret og hold hovedet koldt. Ja, der var måske ind der red ind foran dig, så du måtte trække håndbremsen. Men stedet for at dvæle ved den idiotiske handling, så rid videre og hold hovedet koldt.
  • Hav en plan for din opvarmning. For at kunne holde koncentrationen i det stresset ridehus, er det smart at have en udførlig plan over din opvarmning. hvor meget vil du skridte, trave og galoppere. Hvilke spring vil du have, og hvor høje skal de være.

Jeg ville ønske, at jeg kunne give den meget hemmelige oversigt over, hvordan opvarmningen bliver et behageligt sted at være. Det kan jeg dog desværre ikke. Så i stedet for har i fået de fokuspunkter jeg har for min opvarmning.

Disse tips prøver jeg hver gang at tænke på i min opvarmning. Det fjerner ikke alt det kaostiske ved en opvarmning, men det kan minimere det!

Tusind tak for din tid!

Domino & Clara

fb-share-icon

Halløj! Mit navn er Clara Storm, og jeg er 18 år og har min daglig gang i 3.g på Horsens Gymnasium. Jeg er springrytter helt ind til benet, og det vil jeg for altid være. Min partner in crime er springhesten Domino, som er en 12-årig KWPN vallak. Jeg vil tage jer med ind bag facaden i både medgang og modgang, for ikke alt er lige let når man er hesteejer! Jeg håber i vil følge med på vores PEEK-eventyr!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *