Har du også prøvet og ride ind på banen, med så mange sommerfugle i maven, at de er ved at flyve ud af munden? Det har jeg, at jeg har haft så mange dårlige oplevelser på stævnebanen. Men det kan man faktisk godt lave om på.

Mentaltræning ved Powermind Academy

Det kan godt være du tænker, ej det er kun profesionelle der går til en coach og får hjælp til nerverne. Men det er slet ikke nødvendigt at være professionel, jeg har gået på to af Anjas hold, som hun har skræddersyet til ryttere, så de kan blive klar til at komme på stævnebanen. Et hold hvor du er sammen med andre der døjer med det samme som dig selv, det er ikke kun undervisning og hjælp du får. Jeg har også fået venner ud af det, og hvem synes ikke det fedt, og få en lækker kommentar med på  vej til stævne. Det er det vi gør i powermind, vi støtter og hjælper hinanden. Vi får selvfølgelig, alt det hjælp vi har brug for i de 2 måneder vi knokler på. Jeg tør faktisk godt  sige, at  jeg ikke har haft sommerfugle i maven, på den samme måde som før, jeg startede til mentaltræning. Engang  gik det mega dårligt, fordi Chopper var bange for noget, men trods det, havde jeg stadig et mega godt stævne. Fordi jeg havde styr på mit mindset og havde stadig fokus på det jeg skulle, og ride mit program, så godt jeg kunne.

Min ynglings bog

Jeg har en bog med alle noter fra både hold 5 og 6, den er fyldt med den ene guldnote efter den anden, jeg vogter over den bog med mit liv.

I kan lige se, hvordan en side eksempel vis kan se ud, jeg skriver oftes en sætning eller et ord. Der er meget mere betydning bag det, I vil nok kun kunne forstå det, hvis jeg fortalte jer meningen bag, men I får dem lige alligevel.

• Have fokus på processen
• Muldvarpen
• Selvhep
• Male uden for stregerne
• Fejl er okay
• Mit sind forstår ikke ironi
• Gør det selvom det er svært
• Super ninja
• Vinder lejren
• Power trekant

Når jeg rider ud fra banen skal jeg spørger mig selv om:

“Hvad gik godt”

“Hvad skal jeg være stolt af”

“Hvad skal jeg gøre bedre til næste gang”

Du kan enten udvikle eller gentage

Jeg udvikler! Jeg elsker processen, og den mega vigtig. Den er også vigtig selv den dag , du synes du havde en dårlig træning, for vi lærer af vores fejl. En af de første ting man skal, når man starter på, Bedst når det gælder ved Anja er, at får en vinderremse, og den vinderremse skal være top fed. Jeg er tosset med min vinderemse: Vi kan, vi skal, og vi fucking gør det! Vi træner så mange ting på de to måneder, men en ting jeg også var lidt vild med var den her sætning. Hvis du ikke er lederen, er det hesten der er lederen. Jeg kan kun anbefalde og prøve det, og man har det hele til evig tid. Jeg ser stadig videoerne med træningerne, og det giver mega godt og se dem en gang til.

Jeg elsker og skrive blogs ud til at mine tilhængere, og jeg kan tydelig se, hvad I bedre kan lide end andet. Jeg har lagt en stram plan for de sidste uger, og jeg har gemt nogen af de allerbedste til sidst. Jeg ved der kommer to til tre om ugen, jeg vil det her så meget, så jeg giver mig fuldt ud. Peek har allerede givet mig så meget, og allerede en oplevelse, bare i sig selv og have sin egen blog. Tak fordi du igen læste her til.