Trænings plan

Jeg har lavet et træning program som er til både Lucky og Quick og den kan se sådan her ud når der ikke er stævne.

Mandag: konditionstræning

En god lang skov tur hvor der bliver redet op og ned af bakker. En masse galoparbejde samt temposkift og overgange, på marker/stiger.

Tirsdag: fri/longering

I longering kan man lave og øve en masse forskelligt.

Signaler er en god ting at øve, stemmen bruger jeg til at styre tempoet, og min krops placering til at styre hesten ud i volden, og anholdning i longen for at styre hesten ind i volden.

Bomme er også en god ting at øve i longe, både for at styrke hesten, men også for at gøre hesten mere opmærksom på hvor den placere benene og øve afstande fra jorden.

Hvis jeg ikke longer om tirsdagen får de en velfortjent fridag lige som om lørdagen.

Onsdag: bom arbejde

Dette er en grundlæggende del af spring hestenes uddannelse.

Tempo skift imellem bomme så hesten lære at lytte frem og tilbage.

Hævet bomme så hesten lære at koncentrere sig samt løfte benene.

Torsdag: spring

Springning foregår på den ene hest til undervisning og den anden hjemme. Dette skifter meget.

Fredag: lige hvad der lyster

For mig er det vigtigt at have en dag hvor man laver lige hvad der lyster, dette kan være alt fra en hyggelig tur uden sadel, cordeo ridning, hygge dressur uden sadel eller noget helt andet. Lige hvad man føler for.

Lørdag: fri/longering

En velfortjent fridag efter 6 dags træning.

Ellers longering som skrevet tirsdag.

Søndag: dressur

En masse overgange samt tempo skift:

Overgange til skridt og parade. Træner gerne med et eller to skridt tilbage i paraden, da det træner meget effektivt hestens ryg og lændemuskulatur. Det er vigtigt, at hesten strækker sig frem i de overgange, ellers opnår man blot spændinger og stramme muskler i hestens overlinje.

Smidighed:

For at hesten kan blive smidig og kan styres rundt på en spring bane er det godt med en masse forskellige sidebevægelser, dette styrker hesten. Før man kan lave diverse sidebevægelser er det vigtigt at hesten er afslappet så den kan få lov at løsne op i overlinjen og søge frem til bidet.

Altid vigtigt at være dygtig til ikke at øve øvelserne for længe af gangen for så kommer hesten til at kede sig og får ikke lige så meget ud af det.

Dette var vores trænings plan på en helt normal uge.

Mange hilsner fra os