Alkohol + Ridning = ????

Vi har alle hørt den lige før en rytterfest. “Lidt drinks skader aldrig, så kan det være du rider bedre i morgen”

Nu er jeg kommet igang med 2.g på gymnasiet, og der er massere af fester, og alkohol er alting en del af festerne. Dog er det altid frivilligt, om man ønsker at drikke eller ej. Som rytter har man selv et ansvar overfor hesten, og ikke mindst dig selv. Når man er unger skal man selvfølgelig ud og have det sjovt, give den gas, og lære af sine fejl.

Prioritering

Jeg tror alle ryttere prøver en gang eller to, hvor vi lige tænker. Argh jeg vil gerne lige med til min venindes fødselsdags fest. Man kommer afsted til festen, og ender med at få en genstand eller to mere end planlagt. Ridestævnet er selvfølgelig næste dag, klokken alt for tidligt om morgene (Sådan er det jo xD). Man kommer afsted til ridestævnet, og ens træner er ikke helt tilfreds. Så er det her mange ryttere kommer med “Armen jeg rider bedre med tømrermænd”. Resultatet til ridestævnet ender som regel lidt svingende, men du nåede både at støtte din veninde, og passe din store passion med alt det ridning her.

Sportsmand

Når man er rytter, så er man en atlet. Man har både ansvaret for sig selv, men også ansvaret overfor atopføre sig ordentlig overfor hesten. Jeg har efterhånden erfaret, og ikke mindst prioriteret. At hvis jeg er ude at drikke, og har en fest, så rider jeg ikke ridestævne dagen efter. Det går jeg simpelhen for meget op i min sport til, og vil simpelhen ikke tilbyde mine heste, at jeg hænger ude på nakken af dem efter hvert spring. Jeg er i hvertfald ikke tilfreds når jeg kigger videoen bagefter, og ser mit ridt. Om hesten så går nul (Så er det i hvertfald 100% dens fortjeneste), eller om det går helt forfærdeligt. Så var det i hvertfald ikke det hver.

For alle ender til at nå sammen.

Nu hvor jeg går på gymnasiet, så er hverdagen travl. 3 heste der skal rides, lektier der skal laves, og ikke mindst at dyrke det sociale. Alting går stærkt. Derfor har jeg valgt nu her efter jeg har haft en lang sommerferie i udlandet. At starte stille op med hestene, og først starte stævner igen til indendørs sæsonen. Så kan jeg få trænet ordentlig op, og være maks klar, med 3 stjerne heste.

Skemalægning

Eksempel i denne uge, var jeg inviteret til min barndomsvenindes 18 års, samt en komsammen med mine folkeskole venner. Så allerede i mandags startede min planlægning af ridning. Som så således ud:

Mandag – Flatwork

Tirsdag – Teste formen af med nogle små spring, men ellers smidgørende arbejde

Onsdag – Spring træning

Torsdag – Lektie dag = Ingen heste

Fredag – Effektiv ridning af begge heste

Lørdag – 2/3 heste fri, den sidste let ridning mod aften

Søndag – 2/3 heste i skoven, den sidste let ridning om aftenene

Jeg er selv et meget socialt menneske, og elsker at hygge mig med mine venner, en cocktail eller to er altid meget lækkert. Dog er jeg også en atlet, og dyrker det på lidt mere en hyggeplan. Derfor er jeg også meget bevidst omkring min krop, og min motorik, overskud, og ikke mindst mentale mindset. Derfor med alt den træning som jeg laver udover hestene, har jeg lært at mærke min krop. Derfor kan jeg også mærke hvis jeg bare har fået et par genstande dagen efter. Hverken fordi jeg har tømremænd eller noget, men simpelhen en svækkelse at min reaktionstid, og overskuddet er 5% lavere. Derfor vælger jeg næsten altid dagen efter en tur ud med venner, så får hestene enten fri eller en god tur i skoven. Hvor jeg ikke forlanger noget af dem, men bare holder dem glade.

Sundhed og ridning

Jeg er måske lidt en freak, men hvis jeg om morgenen inden et stævne spiser noget usundt/fed mad til morgenmad, så kan jeg tydeligt mærke det når jeg sætter mig om på hesten. Det resultere i at jeg præstere dårligere. Jeg kan simpelhen mærke at min reaktionstid er længere, og min hjerne er mere tom. Det dur ikke når man lægger så mange kræfter i det kære ridning her. Og ikke mindst penge, også når det hele gælder så giver man sig selv dårligere odds ved at give kroppen dårlig brænd stof. Det er det samme hvis man er med til en fest, også selvom om man ikke drikker. Det er mere det her med at hovedet skal forholde sig til en masse lyde, mennesker, som resultere i en dårligere søvn. End hvis man var blevet hjemme, og havde laddet batterierne godt op, gennem en god nats søvn.

Derfor er jeg nået frem til at når jeg skal til ridestævne, så er der ingen fester dagen før. Og hvis der er en fest som jeg skal til, så er jeg hjemme før 1, og ridestævnet er tidligst hen mod eftermiddagen. Samt jeg har meldt i en lavere klasse, så jeg kan præstere det bedst mulige resultat.