Træning

I dette indlæg her vil jeg fortælle lidt mere omkring min træning i forhold til at kunne ydre mit bedste når jeg er ude til stævner 

Udover jeg synes det er super vigig at hesten er i god form og har det godt, så mener jeg også helt bestemt at det er vigtig at rytteren også er i god form!

Jeg træner stort set hvor dag i et træningscenter hvor jeg træner min kondition samt styrker mine  muskler. En dag om ugen køre jeg benhårdt på  styrketræning og kun fokuseret på det og alle de andre dage træner jeg primær min kondition, hvor  jeg løber meget på et løbebånd samt laver nogle trænings øvelser hvor jeg får pulsen op og det er med til at resultere at jeg kan mærke en stor forskel når jeg rider. Det med at jeg kan holde mere ud og  koncentrere mig meget bedre. Men selvfølgelig  kan jeg også godt syre til efter en hård træning ligesom hesten og det har for mig fået mere forståelse over for mine heste som måske også syre til efter en hård træner.

Så man kan sige at træning er både godt og dårligt for en. Men jeg synes at man skal lytte til sig selv når man træner samt lytte til sin hest under træning, sådan det bliver en behagelig træning og måske ligge nogle pauser ind undervejs, sådan man er mere klar til nye opgaver!

Fordi de kan selvfølgelig også godt syre til når det er hårdt. Og for mig træner jeg mine heste som der passer til hver deres behov og laver meget  forskelligt med dem ligesom jeg skriver at jeg kun styrketræner en gang om ugen fordi jeg kun kan og har behov for det og så kan man så vende den om og sige har hesten behov for mere hårdtræning end den ene gang om ugen og mit svar er nej i hverfaldt for min den ene springhest fordi der handler det mere om at finde en balance hvor vi begge to kan være med og have en fest hvor gang vi er til ridning eller til stævner!

For mig handler det om at gøre sin hest glad og tilpas med det arbejde man tilbyder den og hvis man har en glad og  sund hest så mener jeg også helt bestemt at den vil gøres alt for sin rytter og den tilgang har jeg til alt!

Jeg håber I har nydt at læse med her og synes om dette lidt anderledes indlæg!

M.Asmusen