Jeg fatshamer ikke!

Jeg ville lige snakke lidt mere om det her med at tabe sig osv.

 

 

Jeg har jo tidligere skrevet et indlæg, hvor jeg snakkede noget om mit vægtab. Det kan i læse lige her. Jeg sikkert at der er mane der har tænkt noget i retningen af “dumme kælling” fordi jeg har tabt mig så meget på forholdsvis kort tid. Det kan jeg sagtens forstå! Jeg har også været en ad dem der ALDRIG tabte mig, lige meget hvad jeg gjorde og mest af alt bare tog det på igen. Men jeg kan kun sige at det er vigtigt at lære sin egen krop at kende virkelig godt! Fordi på den måde (synes jeg i hvert fald) har det været nemmere, fordi jeg helt præcist har vidst, hvad jeg skulle gøre for at bedre kunne tabe mig, samtidig med at jeg ikke har stresset rundt, fordi jeg har følt at jeg ikke har tabt mig nok inden for en bestemt tidsramme. En ting jeg også vil nævne er, at det er rigtig vigtigt at man også når at slappe af. At kroppen også er fysisk og psykisk klar til opgaven. Hvis vi bliver ved med at stresse rundt og aldrig føler at vi gør nok, så er det ikke fordi vi ikke gør nok. Ofte er det fordi vi gør for meget og kroppen slet ikke har nået at slappe helt af og få hvilet ud, hvilket gør os stressede og stress=vægt forøgelse.

 

 

 

Noget helt andet når man har tabt sig og som mange nok slet ikke ved, er hvor meget kroppen egentligt skifter. Altså den skifter jo ikke ham ligesom en slange, men udseendet på den skifter meget og det at man rent mentalt også skal indse hvor meget der er sket med en. Det synes jeg  i hvert fald godt kan være svært. Jeg havde jo købt en t-shirt fra CATAGO EQUESTRIAN i en str. S og jeg skal gerne indrømme, at da jeg stod med den, så synes jeg at den så utrolig lille ud! Altså nærmest som en børnestørresle! Også de ridebukser jeg havde købt, synes jeg så meget små ud. Men da jeg så prøvede det og det sad så godt på min krop, var det en meget mærkelig oplevelse! Så nu har jeg faktisk fundet ud ad, at nærmest ALT mit tøj skal skrottes. Det som allerede skal være oversized, kan jeg godt beholde lidt endnu, selvom det er meget oversized nu! Selv mine sko er blevet løsere og skal strammes ind. Den omvæltning kan meget mærkelig. Så måske jeg skulle kigge på nogle sko fra ECCO? De er i hvert fald af en god kvalitet, som jeg føler at jeg nu fortjener at have.

 

 

 

Nu skifter vi på en måde lidt emne, men så alligevel ikke. For der er jo det her med at en equestrain skal jo se harmonisk ud. Det vil sige at hesten og rytteren skal passe sammen. Især i dressuren. Det kan jo være højden og at ens ben ikke hænger en halv meter under maven, eller at ens vægt også passer til hestens vægten – i ved den der 20% regel. Selvom om nogle siger det er bare noget fup, så er det jo egentligt videnskabeligt bevist at hesten kan ikke gå med mere end 20% af deres egen vægt. Jeg ved også godt at jeg får sikkert mange hug for det her – især fra dem som ligger over de 20%. Jeg kan kun sige at jeg har selv været der. Jeg har været alt for stor til at kunne ride Gitte. Men efter mit vægttab passer det meget bedre.

 

 

 

Jeg kan også godt forstå at folk bliver sure over det, for man føler lidt at det er fatshame en for at være en større størrelse end XS. Tænk bare på det postyr der kom med en TIKTOK’er der gerne ville prøve af ride, men blev afvist fordi de ikke havde en hest der passede til hende, da hun er en plussize størrelse kvinde. Der er sikkert mange der har tænkt at det er for dårligt (især hviss man ikke er i hesteverdenen og slet ikke kender til 20% reglen). Men det kan jo barre være svært at skulle rende rundt med en vægt som man slet ikke er bygget til! Hvis hestens ryg er hul, er det nok et tegn på at den har for meget vægt på og det er svært for den at kunne bevæge sig på en god måde, som jo også skal være fair for den. Jeg slæber heller ikke rundt på en taske der vejer 60 kilo på ryggen, i en time eller mere jo! Hvorfor skal hesten så?

 

 

 

Så det er virkelig ikke for at fatshame nogle! Det er det ikke. Heller ikke shame nogle for, ikke at kunne tabe sig hurtigt. Man taber sig så hurtigt kroppen har brug for og kan! Nogle gør det så hurtigere end andre og det kan man jo ikke gøre for. Det man kan er jo bare at lytte til kroppen – især når den fortæller en at den har brug for en pause og har brug for at kunne lade batterierne helt op, så den er klar på nye udfordringer!