Gør træningen mere spændende

Bomtræning er en god afvekslende, som kan give udfordringer, ikke kun for hesten men også for rytteren. Ved brugen af bomtræning, kan man forbedre sin hests balance, styrke og smidighed. Det kan også hjælpe til at hesten holder sin opmærksomhed på rytterens signaler.

Bomme er et værktøj

Bomme er et fantastisk værktøj i træningen af hesten. Det at arbejde med bomme aktivere en del af hestens muskler, som sætter nervesystemet og koordinationsevnen på arbejde. Hvis hesten bare skal lave det samme hver gang den er ude og ride, vil den sikkert ikke få brugt hele kroppen. Ved at lave noget afvekslende, vil den bruge mere af sit nervesystem og den vil blive bedre og bedre til at bruge hele sin krop mere ensartet. Det er med til at forbedre hestens balance. Derudover giver det en mental afveksling, som også kan være med til at holde hestens motivation i ridningen på ridebanen/hallen oppe.

Ideen med bomtræning og gymnastikspring, er at træne og opbygge hestens mave, ryg/overlinje og bagparts muskler, så man kan få en stærk hest, som man også kan ride godt på i den daglige træning. Bomtræning er også for at lave noget sjovt og anderledes på med mine heste. Det giver dem arbejde både til kroppen men også hjernen. Det er lidt mere hyggeligt og fordybende, end den normale træning.

Jeg bruger selv en del tid på bom arbejde, her i indendørs sæsonen. Da jeg føler at hestene hurtigt kommer til at kede sig, når vi rider inde i vores lille lukkede hal. Bommene giver hestene noget andet og tænke på og de elsker at arbejde med bomme. Især Alfred! Hvis han kunne få lov, var det, det eneste han lavede når vi red derinde.

Højde og afstande

For at gøre det lidt mere interessant, kan man ændre på afstande mellem bommene. Eller man kan vælge at hæve nogle af bommen lidt højere end de andre. Ved at ændre på afstandene eller højderne, ændre man også hestens bevægelsesmønster og man får trænet nogle andre muskel grupper. Jo kortere en afstand mellem bommene, jo kortere skridt skal hesten tage og den vil løfte benene højere. Det kommer til at give en større rotation i hestens ryg. Jo længere afstand der er mellem bommene, jo fladere vil hesten blive og den skal strække sig mere.

Opsætning

Der er rigtig mange forskellige opsætninger, til træning med bomme. Jeg har brugt det mest til Alfred, da han skulle lære at lave afstande. Hvilket hjalp os rigtig godt på vej! Herefter er han bare blevet vildt glad for det, så jeg har spicet det lidt op, med små gymnastik spring. Det har helt klart hjulpet ham til at være mere sikker i dobbeltspring og andre spring kombinationer.

Jeg bruger denne opsætning, til at løsgøre mine heste i trav. Da de skal rides rundt på volter. Derudover skal de også selv være lidt opmærksom på, at der ligger noget på jorden de skal over. I galop er denne øvelse god til changementer, hvis det er det man vil øve.

Jeg bruger gerne denne opsætning til gymnastisk springning. Nogle gange hæver jeg de 3 første. Den sidste bom er med til at får hesten til at være opmærksom og tænke selv efter springet eller kombinationerne.

Denne opsætning er med til at hjælpe på lige udretning. Her guider bommene til at man rider ligeud. Men man kan også ride slangegang hen over dem, da afstanden passer til trav. Samtidig er der 2 skrå bomme, til brug ved evt. skiftning af volten.