Hjælp hesten og gør noget godt for dig selv.

Når det kommer til vores rytterkroppe er vi nok ikke de bedste til at passe på dem, det er i hvert fald min erfaring. Mange af os render rundt med diverse små skader og skævheder. Nogle af os og er nok desværre også udstyret med en stædighed og en tilgang der hedder at mange af tingene skal gås eller rides væk.

Hestene derimod det får det ene og det andet af behandling, udstyr, plejemidler og andet tingeltangel.

Sådan gør jeg i hvert fald, Boss for behandlinger efter behov, både hans faste behandler men også andre ting jeg falder over, jeg har også forskelligt magnet, fir tec og andet udstyr til ham. Kort sagt mangler han på det punkt ikke noget, og jeg har absolut en tildens til at overdrive lidt på det punkt, og helt sikkert gøre og bruge ting som når det kommer til stykket nok ikke ligefrem er nødvendigt. Jeg har desværre lidt tildens til at når noget går mig på så hjælper det at shoppe rideudstyr, foder tilskud og lignede for det kunne jo være godt, eller noget. Set udefra er det jo ikke super sundt, og jeg har alt for meget. Altså jeg køber ikke noget jeg ikke har råd til, men derfor kan man jo bagefter godt se at man kunne have brugt pengene mere fornuftigt.

Jeg gør så til gengæld meget sjældent noget for mig selv, en egentlig shoppe tur efter ting til mig, tror jeg at jeg har været på max 3 gange de sidste 2 år, hvis ikke længere. Men hesten kommer først for mig hvad det angår og jeg går jo ikke og mangler noget, i hverdagen.

Når men tilbage til det fysiske, for et par uger siden fald jeg på facebook over et tilbud på en rytterscreening ved en fys/behandler, og så kom jeg jo til at tænke lidt. Jeg ved at jeg har forskelligt udfordringer i min krop. Jeg har en lænd der har tildens til at være meget låst og ufleksibel efter en diskusprolaps jeg fik lavet mig for ca. 11 år siden. Jeg var forrige år til kursus ved en centreret ridnings instruktør hvor hun opdagede en skævhed i mit bækken, som jeg fik lidt lette øvelser til der, men ellers ikke har gjort meget ved. Jeg har for korte nervebaner/ sener i begge ben op mod knæene, som følge af at mine føder er meget fransk stillede, det har de været i mange år og det er nu bare sådan det er, men det kan jo også indvirke højere oppe.

Udover de ting kunne jeg jo også sagtens rende rundt med andre ting jeg bare ikke selv var klar over.

Det er noget jeg virkelig ikke har gjort meget ved, hvilket jo egentligt er lidt dumt. For jeg har min saddel stoppet for at kompensere for at jeg har mere vægt på det ene sæde ben end det andet, Boss får behandlinger ofte netop for at holde øje med om jeg indvirker negativt på hans krop, og vi har da i ridningen udfordringer som passer godt med at min krop ikke kan indvirke ens der.

Så jeg har jo gjort alt muligt for at symptom behandle, måske det var på tide at prøve at behandle på det egentlige problem, altså min krop og mine låsninger og skævheder.

Så efter lidt tanker frem og tilbage omkring det, så bestilte jeg en tid. Nu var det vidst på tide 🙂 Den tid var så i mandags. Jeg blev gennemgået, stod på 2 vægte på forskellige måder for at måle vægt forskellen, det er lidt sjovt at prøve for det er alligevel noget af en forskel der kan være uden at man kan mærke det. Mine skævheder blev lokaliserede, jeg fik løsnet min lænd og rettet mit bækken og nøj jeg følte mig skæv bagefter, for jeg havde jo vænnet mig til at være skæv 😉 Jeg fik også en del forskellige øvelser jeg kan lave hjemme hvor jeg kan styrke netop lænd og bækken.

Enden blev at vi har aftalt en ny tid, hvor det skal være i stalden, det er jo alt andet lige nemmere at se hvordan man indvirker på hesten når man sidder på den. Så det ser jeg frem til om nogle uger.

Alt i alt, er jeg rigtig glad for at jeg for at hjælpe Bossen denne gang har gjort noget godt for mig selv samtidigt, og på de rideture jeg har haft efterfølgende har jeg virkelig følt at jeg har siddet meget mere lige på ham, og har redet mere ens på begge volter end jeg gjorde inden.

Hvad med jer andre, gør i også ting for jer selv, for at hjælpe jeres heste?